Inteligencia Emocional Aplicada | Recursos para Coaching de Vida

Aprende a sacar partido fácilmente a tus recursos personales con la fórmula de Maxwell

por Eva Carrasco Ceña | May 1, 2024 | Beneficios del Coaching de Vida, Desarrollo Personal, Fórmulas Ganadoras, Inteligencia Emocional Aplicada

¿Qué son «mis recursos personales»? Los recursos personales son todos los activos internos y externos de los que dispone cada Persona para abordar los desafíos inevitables de la Vida, superar obstáculos, resolver problemas, lograr metas y crecer personal y...

¿Qué es una tabla de regulación emocional?

por Eva Carrasco Ceña | Abr 25, 2024 | Beneficios del Coaching de Vida, Desarrollo Personal, Fórmulas Ganadoras, Inteligencia Emocional Aplicada

¿Qué es una tabla de regulación emocional? Una tabla emocional es un recurso sencillo pero muy eficaz para liberar tus emociones, darles una salida saludable y realizar la acción más coherente que requieren en ese momento. ¿Para qué sirve una tabla emocional?...

¿Cómo mejorar tu Vida con los Objetivos SMARTER?

por Eva Carrasco Ceña | Abr 23, 2024 | Beneficios del Coaching de Vida, Desarrollo Personal, Fórmulas Ganadoras, Inteligencia Emocional Aplicada

¿Cómo mejorar tu Vida definiendo bien tus objetivos con la fórmula SMARTER? Querida Persona, te pregunto, si pudieras ¿qué es lo que cambiarías para mejorar tu Vida? Piénsalo por un instante. No lo olvides, al menos mientras lees este post. Podrás verificar la...

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